第一届古代奥运会于公元前公元前776年举办。古奥运会虽然消亡了，但给人类社会留下了一笔宝贵的文化财富，古奥运会创造的竞技运动组织模式与奥林匹克理念和精神，对现代体育产生了深远的影响。更为后人所尊崇和借鉴。

古代“奥林匹克精神”主要内容为：

1、和平与友谊的精神。

2、尊崇公正、平等、竞争的精神。

3、追求人体健美的精神。

4、表现“征服意示”的以取胜为快的追求奋进精神。

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